最近の悩みは、運動不足です。
　スケジュールが割と過密なこともあって、車で移動することが多く、歩く、走る機会がとみに減っています。せいぜい、近所のバス停まで往復するくらい。あとは、自宅での腹筋・腕立て伏せくらいです。もともと体育会系で、体を動かすことが大好きなほうですから、運動不足はつらいですね。
　以前はちょくちょく行ってたジムもすっかりご無沙汰…。趣味のゴルフもめっきりご無沙汰…。（ゴルフ談についてはまた、後日コラムにてと思います）
　まあ、体を動かす運動でなく、自らについて訴える運動をしっかりしろということかな。　
　ちなみに今日は、養老のＳＡで、バス旅行に見送りに参加しました。養老山系がうっすらと雪を被り、それが朝日に反射して、すごく美しく見えました。写真がないのが残念です。